Категорија: Потребе за водом – индивидуални приступ

Пружа информације о томе како различити фактори (године, физичка активност, временски услови) утичу на количину воде која је организму потребна.

Како препознати знаке да телу треба више водеКако препознати знаке да телу треба више воде

Потребе за водом разликују се од особе до особе. Жеђ, боја урина и осећај сувоће уста само су неки од знакова да је телу потребно више течности. Такође, физичка активност,